Select Page

Szerző: Bene Andrea

Ezért írj hálanaplót!

A neve hallatán talán sokan elgondolkodnak, hogy ez meg mi a manó, netán azt gondolják, biztos egy új őrület, amire nekem semmi szükségem. Pedig, de. Hálanaplóra mindenkinek szüksége volna, ugyanis sok mindenben lehet a segítségedre. Íme, pár példa, hogy pontosan mikben: Lelassít Na, nem olyan leszedálós módon, de megtanít arra, hogy úgy lásd a világot, ahogy kellene, és ne úgy, ahogy most teszed. A hálanapló lényege, hogy rájöjj, mik azok a dolgok az életedben, amikért hálás vagy és szerencsésnek mondhatod magad. Ha kapásból azt gondolod, neked nincs miért hálásnak lenned, miért is jó ez nekem, akkor hadd segítsek: Nem...

Read More

6 jel, hogy hipochonder vagy

A hipochondria megosztott betegség. Van, aki jót nevet az ebben szenvedőn, és van, aki pedig minden egyes nap a poklot járja meg miatta. Cikkünkből kiderítheted, te mennyire vagy hipochonder! A betegség tulajdonképpen egy pszichés zavar, amelynek lényege az illető egészségi állapota. Semmi más nincs a személy fókuszában csak az, nehogy elkapjon valamiféle betegséget. Ezért – attól függően, milyen mértékű a betegség – szorongással és félelemmel telhetnek a mindennapok. Sőt, olyannyira elfajulhat a baj, hogy már orvosi beavatkozásra is szükség lehet. A betegek gyakran tisztában vannak helyzetükkel, és pontosan tudják, nem betegek, de mégsem sikerül megszabadulniuk a rögeszméjüktől. Mivel általában...

Read More

A macska dorombolásának gyógyító ereje

Hatalmas szemek, cuki orr, imádnivaló mancsok. Ki ne szeretné a cicákat? És most adunk még néhány indokot, amiért még inkább szeretni fogod őket! A macskákat elképesztő misztikum veszi körül, szinte azóta, hogy háziasították őket, az ókori Egyiptomban pedig szentként is tisztelték a bársonytalpúakat. Tudjuk, hogy elméletben látják a szellemeket, több fényt és rezgést érzékelnek, mint mi. De itt egy újabb, bizonyított szupererő, amivel a cicátok is rendelkezik: Gyógyító erővel bír Itt most nem Sheldon Cooper „Szép cica, jó cica” dalára gondolok, ami tudjuk, hogy mindig meggyógyította a kocka agymenőt, hanem arra, hogy tudósok bebizonyították, a cicadorombolás jó hatással van...

Read More

6 módszer, ami segít rajtad, ha összetörték a lelkedet

Amikor az élet padlóra küld –bármilyen okból kifolyólag – akkor mindig keresni próbálunk valami kapaszkodót, hogy ismét talpra tudjunk állni. Ez nem kell, hogy egyből szakember legyen vagy gyógyszer, – pláne nem káros szerek -, vannak más alternatívák is, amik szép lassan, de összeforraszthatják a széttört darabkákat. Olvass és írj! A könyveknek nagy erejük van, így ha elolvasol egyet, máris jobban fogod érezni magad. Olvass olyan témákban, amik érdekelnek, vagy megismerhetsz új dolgokat belőlük. Hidd el, nagy a választék, csak szét kell nézned. De akár te magad is írhatsz! Nem kell feltétlen regényt írnod, az sem kell, hogy összefüggő...

Read More

TWEET-EK

Iratkozz Fel Hírlevelünkre

Iratkozz Fel Hírlevelünkre

Csatlakozz az Árkádia Magazin olvasói táborához. Nem csak legfrissebb cikkeinkről kapsz információt, hanem az átlagos olvasó számára rejtett tartalmainkhoz is hozzáférhetsz!

Sikeresen feliratkoztál!