Select Page

Szerző: Ludányi Bettina

Megmondom miért jó az aromaterápia! – Illatokkal az egészségért

Az aromaterápia több mint 5000 éve létezik; már az egyiptomiak is használtak értékes illóolajokat: illatuk és gyógyhatásuk miatt, valamint vallási célokra. Indiában a szertartások része volt, ám rájöttek, hogy gyógyításra is rendkívül alkalmas. A természetgyógyászok ma is gyakran fordulnak ehhez a módszerhez a különböző kultúrákban, hiszen antibakteriális, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása is ismert. A terápián használt illóolajok a világ minden tájáról származó gyógy- és fűszernövényekből, gyökerekből, illetve virágokból készülnek, amelyek hatással vannak a fizikai, az érzelmi és a szellemi jólétre. Mi fán terem az aromaterápia? Ez egy olyan alternatív gyógymód, amely csökkenti a stresszt, javítja az alvásminőséget, fájdalomcsillapító hatású,...

Read More

Könyvajánló | Rhonda Byrne: Az erő

  „Belőle fakad minden dolgok tökéletessége szerte a világegyetemben.” Ezzel a mondattal indít a könyv, amely szinte függővé tett. Nem is a mondanivalója az érdekes – mármint az idézetnek –, hanem az, hogy mikorról származik. Ezt az egy sort ugyanis még Krisztus előtt 3000 körül jegyezték le. Már akkor is tudtak valamit az emberek, amit mi még csak kapiskálunk, amit szeretnénk a magunkénak tudni, amitől egy jobb jövőt várunk. Ez pedig az erő, a vonzás törvénye, a pozitív gondolatok hatalma. Az élet összetevői a pozitív és negatív dolgok. Ha az utóbbiból van több, akkor valami nincs rendben. Akkor cselekedni...

Read More

Még ma megjön hozzá a kedved! – 7 nyomós érv a jóga mellett

A jógáról először a legtöbb embernek a kicsavart pózok és az erőlködés jut az eszébe. Ők azok, akik még nem próbálták, és a tévképzetek miatt valószínűleg nem is fogják. Ideje lerántani a jógáról a leplet, mert nem csak egészséges, de kiegyensúlyoz és megnyugtat. Persze vannak olyan gyakorlatok is, amitől megszakad az ember, de a jóga nem az erőlködésről szól. Én szeretem feszegetni a határaimat, de a mi jógaoktatónk nem erőltet egy gyakorlatot sem, ha éppen nem tudjuk kivitelezni. Sőt, ha van egy nehezebb póz, ő mindig megmutatja a könnyített verzióját is. Tehát oktatótól is függ, milyen a jógaóra. Én...

Read More

Boldogság rendelésre: csak hinned kell benne! – Interjú Sabi Hegymegivel

Mindannyian a boldogságra és a sikerre vágyunk, de csak kevesen érjük el. Mi lehet azoknak az embereknek a titka, akik magukénak tudhatják? Miért érik el egyesek az álmaikat, míg mások képtelenek rá? Ehhez hasonló kérdésekre kaptuk meg a választ Sabi Hegymegitől, a Lépésről lépésre a csúcsra c. könyv szerzőjétől. Mesélj a könyved születéséről! Sziasztok, köszöntöm a kedves Olvasókat.  Igazából soha nem gondoltam volna, hogy egyszer az életben fogok majd írni egy könyvet, de talán mások sem.  Szóval ez nem egy gyerekkori elhatározás vagy álom volt. Igazából, a könyvírás ötlete akkor pattant ki a fejemből, amikor 2013 májusában elkezdtem komolyabban...

Read More

A színek hatása a lélekre

Vannak bizonyos napok, amikor megmagyarázhatatlanul komornak érzed magad. Nem történt semmi rossz, mégis enervált vagy és semmi energiád. Vajon mitől lehet ez? Sok minden hat a hangulatodra és a lelkedre anélkül, hogy tudatában lennél, így ha legközelebb rosszul érzed magad, tedd fel a kérdést: miért vesznek körül negatív rezgések? Időről időre szükségünk lehet arra, hogy felújítsuk a ruhatárunkat, már ami a színeket illeti, vagy lefessük a falakat a házban egy egészen más árnyalatra. Itt az ideje azonban, hogy végre tudatosan válassz nüanszot. A kutatások azt mutatják, hogy a színválasztás spirituális szinten is hatással van ránk. Az univerzum három komponensből...

Read More
  • 1
  • 2

TWEET-EK

Iratkozz Fel Hírlevelünkre

Iratkozz Fel Hírlevelünkre

Csatlakozz az Árkádia Magazin olvasói táborához. Nem csak legfrissebb cikkeinkről kapsz információt, hanem az átlagos olvasó számára rejtett tartalmainkhoz is hozzáférhetsz!

Sikeresen feliratkoztál!