Szeretnél jósálmokat kapni vagy tudatosan álmodni? Jó volna teljesen tudatában lenni annak, hogy álmodsz, és teljes mértékben irányítani a történéseket? Mi lenne, ha éjszaka, álmodban megtudhatnád azt, amire kíváncsi vagy? Ez a 8 gyógynövény a segítségedre lehet benne!
Ezeket a gyógynövényeket és gyökereket évezredek óta használták prófétikus jósálmok, testen kívüli élmények előidézéséhez, valamint arra, hogy tudatosan álmodjanak.
Mindenképpen érdemes konzultálnod az orvossal meglévő betegség és terhesség esetén, hogy szabad-e fogyasztanod a választott gyógynövényt!
Az adagolásukat tekintve hagyatkozz arra, amit a csomagoláson írnak vagy fordulj szakértőhöz!
A legjobb, ha az alábbi gyógynövények egyikéből lefekvés előtt teát készítesz és elfogyasztod:
1. Álomfű (Calea Zacatechichi)
A mexikói chontal indiánok ezt a cserjét hagyományosan tudatos álmodozásra használták. Az álomfű fogyasztható teában vagy füstölőként is. Az alvás előtt a szándék megfogalmazása és a szívverésre való összpontosítás ideális feltételeket teremt a spirituális utazáshoz.
Hatása: Az alvás közbeni vizuális képek felerősödése.
Használata: Legalább öt grammnyi gyógynövény szükséges ahhoz, hogy a legtöbb ember számára valóban hatékony legyen.
2. Fekete üröm (Artemisa Vulgaris)
A fekete ürmöt sok kultúra használja profétikus álmok és asztrális utazás előidézésére. A nyugtató, májtisztító tea elalvás előtti fogyasztása vagy füstölése élénk álmokat hozhat. Ez a gyógynövény gyakran segíti a gyógyulási folyamatot alvás közben. Egyes felhasználók arról számoltak be, hogy sötétebb álmaik vannak, amelyek rejtett félelmeket, emlékeket hoznak elő, így segítve a lezárást, a gyógyulást.
Figyelem: Kerüld ezt a gyógynövényt, ha terhes vagy! A fekete üröm ellazítja a nők méhét, ezért a várandós anyák nem fogyaszthatják.
Hatása: Az alvás közbeni prófétai vizuális képek felerősítése. A gyógynövénykedvelők körében is népszerű a menstruációs fájdalmak, ízületi fájdalmak és fejfájás enyhítésében.
Használata: Csészénként 1 teáskanál. Öntsünk forrásban lévő vizet a gyógynövényre, fedjük le és áztassuk 10 percig. Lefekvés előtt idd meg.
3. Kék tündérrózsa (Nymphaea Caerulea)
Bár kék egyiptomi lótusz a beceneve, a Nymphaea Caerulea gyógynövény valójában egy tavirózsa, amely nem kötődik a tényleges lótuszvirághoz. A tündérrózsát az ókori Egyiptomban is használták enyhe nyugtatóként. Manapság a gyógynövényt az álmatlanság, a stressz és szorongás kezelésére használják, de arról is beszámoltak, hogy tudatos álmokat vált ki.
Hatása: Javítja az alvás minőségét és erősítheti a vizuális képeket.
Használata: Ezt a gyógynövényt jellemzően teaként fogyasztják vagy füstölőként.
4. Fürtös spárga (Asparagus Racemosus)
A fürtös spárgát, avagy shatavari-t Kínában „mennyei szellemfűnek” nevezik. A sámánok, szerzetesek és jógik előszeretettel használják. A kínai taoista szerzetesek nagy értéket tulajdonítottak az álommunkának, és „repülő gyógynövénynek” nevezték, emellett csodálatos álmokat hozott nekik, hogy a szellemmel összhangban fejlődjenek.
Hatása: Javítja az alvás minőségét, ellazulást és stresszoldást idéz elő, jó antidepresszánsként szolgál és serkenti a „repülő álmokat”.
Használata: napi 1-3 gramm koncentrált formában.
5. Észak-amerikai golgotavirág (Passiflora incarnata)
A golgotavirág csodálatos álomidőt biztosít azok számára, akik lefekvés előtt szoronganak, jár az eszük vagy izgatottak. Ha ezt a gyógynövényt lefekvés előtt elfogyasztod, segít megtisztítani az elmédet, ellazít, hogy elengedhesd a nap eseményeit és mély alvást biztosíthat.
Figyelmeztetés: Méhösszehúzó és a központi idegrendszerre gyakorolt hatása miatt a terhes, illetve szoptató nők nem fogyaszthatják!
Hatása: A golgotavirág egy külön „hipnotikus” tulajdonsággal is rendelkezik, amely egyesek szerint segít élénkebb álmok létrehozásában.
Használata: Élvezd a golgotavirágot teában vagy tinktúraként. Az idegnyugtató, feszültségoldó hatástól eltekintve menstruációs fájdalomcsillapítóként is használható.
6. Rozmaring (Rosmarinus officinalis)
A rozmaring ugyancsak meghosszabbítja és teljesebbé teszi az álomidőt, miközben támogatja az egészséges agyműködést és elősegíti az álmokra való emlékezést. Egyesek úgy találják, hogy pusztán a rozmaring illata vagy néhány cseppje illóolaj formában elegendő ahhoz, hogy serkentse a memóriát és az agyműködést. A rozmaring remek kiegészítője lehet a gyógynövényes álomtea formulának, de akár álompárnát is készíthetsz belőle.
Hatása: Élénk álmokat generál és javítja az agyműködést a memóriával együtt.
7. Cickafarkfű (Achillea millefolium)
A cickafarkról is ismert hogy prófétai álmokat, látomásokat idéz elő a hagyomány szerint. Régen az I Ching jósláshoz a cickafark szárát használták, de ma is a jóslás eszközeként ismert. Ugyanakkor a „nők doktoraként” is, mivel számos női probléma orvoslására használják.
Figyelmeztetés: Terhesség, szoptatás alatt nem ajánlott!
Hatása: Profétikus, élénk álmokat idéz elő.
Használata: Helyezz az ágy közelébe szárított vagy friss cickafarkfüvet, esetleg készíts belőle álompárnát. Teában is fogyasztható: egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázz le és 15 perc után fogyaszthatod.
8. Kava Kava (Piper methysticum)
A Kava avagy mámorbors a Csendes-óceáni szigetvilág több, mint 3 000 éve ismert őshonos cserjéje. Eredetileg a gyökeréből készített italt szertartásokhoz használták, mivel hittek abban, hogy „módosult tudatállapotban” képesek a szellemekkel és istenekkel társalogni.
Hatása: Segíthet az idegesség és az álmatlanság csillapításában. Erős nyugtató, stresszoldó hatással bír, és élénk álmokat okoz.
Használata: Célszerű tea formájában fogyasztani.
Fotó: unsplash.com
Forrás: lonerwolf.com, theherbalacademy.com
