Rengeteg ember problémája az, hogy nem hiszi el: szerethető. A szeretet láthatatlan megfoghatatlan, leírhatatlan, nem vagyunk teljesek nélküle. Adjuk és kapjuk remélhetőleg feltétételek nélkül. Ha gyermekként nem kaptunk belőle eleget vagy csak feltételekhez kötötten, akkor sérült lehet az énképünk. Nehéz lehet elhinni és befogadni a szeretetet és az sem biztos, hogy érdemesnek tartjuk rá magunkat.
Lehet, hogy te magad is érintett vagy ebben, és talán bántalmazó kapcsolatban élsz, amelyből nem szállsz ki mert félsz, hogy még ilyet sem kapnál. Magadat hibáztatod, hogy biztosan te nem viselkedsz elég jól, nem teszel bele elég energiát a kapcsolatba, sőt meg sem érdemled, hogy legyen kapcsolatod.
Ha a felsoroltak közül bármelyiknél vagy akár többnél is felvillant benned a felismerés lámpája, mert úgy érzed rád is igaz, akkor itt az ideje, hogy begyógyítsd a sebeidet és végre elkezd magadat szeretni, hogy más is szerethessen. Nem csak feltételekhez kötötten, időről-időre megalázva, kisebbítve az érdemeidet és magadat is, hanem pont úgy, ahogy vagy.
Számos módszer létezik a sebeid begyógyítására. Az egyik ilyen a Theta Healing kezelés, melynek során a konzulens meditációban, veled együttműködve, kérdések útján megkeresi a tudatalattidban rejtőzködő hitrendszereket, amelyek a jelenlegi gondjaidat okozzák. Ezeket távolítja el és léptet helyükre támogató hitrendszereket. Ha az eddigi életedben nem szerettek téged eléggé, akkor nehéz elhinned, hogy jár neked a szeretet éppen úgy, mint bárki másnak.
Azt a hibát is elkövetheted – nem tudatosan –, hogy bántalmazó kapcsolatokba mész bele, ahol alárendelt szerepben találod magadat. A szeretet koldusaként néhány szeretet és figyelem morzsáért sokáig eltűrsz minden lelki gyötrést, manipulációt.
Hidd el hogy szerethető vagy
Mi kell hozzá, hogy te is elhidd hogy szerethető vagy? Nem kell érte semmit tenned, semmit nem kell hozzá bizonyítanod és nem kell érte megalkudnod senkivel és semmivel. Ami talán a legfontosabb: semmiképpen nem kell feladnod magad azért, hogy szeressenek.
Mindannyiunk lelkén vannak szeretet által okozott sérülések. Ezek miatt nem hisszük el magunkról, hogy szerethetőek vagyunk. Amit meg tehetsz magadért, a változásért, az az, hogy keresel egy módszert, ami neked működik, amelynek segítségével begyógyíthatod a sebeidet. Ilyenek például a Theta Healing, a kineziológia, a pszichoterápia vagy a tudatosságot elősegítő Access Bars. Ezek mellett választhatsz számos önismereti képzés közül is, amelyek segítenek abban, hogy jobban megismerd az erősségeidet, gyengeségeidet.
A sérült önértékelésedet és a hitedet Te magad tudod visszaszerezni magad számára. Ezt nem várhatod kívülről. Nincs senkinek sem varázs tölcsére, hogy csordultig töltsön önbizalommal és önszeretettel, de kitartó munkával, önmunkával megszerezheted mindezt. Az első lépés ezen az úton, hogy számolj le a múltaddal, hagyd abba az önostorozást, azt hogy mindenért elítéled magad.
Figyeld a gondolataidat és azt, hogy miket mondasz magadról. Amikor fülön csípsz egy ítéletet, akkor egyszerűen csak hagyd abba és kezd el elismerni magad. Mi az, amiben jó vagy? Nem kell óriási dolgokra gondolnod, csak ismerd el, hogy például türelmes vagy és gondoskodó. Lásd meg magadban az értéket és ismerd el. Kezd el magad jobban szeretni mint tegnap. Minden nap egy kicsit jobban.
A valódi szeretetért nem kell megdolgozni, és nem kell eltűrni hogy manipuláljanak, érzelmileg sakkban tartsanak. A valódi szeretetből nem csupán morzsák járnak, miközben te mindenedet odaadod és feladod önmagadat. Aki valóban szeret, felemel és megerősít, nem tesz kisebbé és nem próbál meg erőtlenné tenni. Nem vágja le szárnyaidat, hanem segít széttárni őket.
Létezik ilyen szeretet még akkor is, ha te nem részesültél még belőle. Mi lenne, ha észre vennéd amikor rád talál és be is tudnád fogadni. Hidd el, érdemes vagy rá te is, ahogyan mindenki más.
Mi lenne lehetséges, ha kinyitnád az ajtót és beengednéd a szeretetet, ha megengednéd magadnak a változást? Mi lenne, ha lebontanád az évek során saját magad által épített korlátokat? A korlátokkal a jó dolgokat is kizárod az életedből, az építő szeretetteljes kapcsolatokat is.
Légy nyitott a szeretetre!
Fotó: unsplash.com
