A tavaszi napéjegyenlőség, a tavasz első napjának számít. Ezen a napon olyan gyakorlatokat, rituálékat szokás végezni, amelyek elősegítik a megtisztulást, a testi-lelki újjászületést, és persze a vágyak megvalósulását.
A március 20-ai tavaszi napéjegyenlőség az év azon két napjának egyike, amikor a nappal és az éjszaka egyformán hosszú, (a másik a szeptemberi őszi napéjegyenlőség.) Ezek olyan események, amelyet a kultúrák szerte a világon évezredek óta megünnepelnek.
A tavaszi napéjegyenlőségnek asztrológiai jelentősége is van, hiszen az esemény valójában akkor következik be, amikor a nap eléri a Kos 0°-át, az állatöv első jegyét, ami az asztrológiai újévet is jelenti.
Ettől kezdve a júniusi nyári napfordulóig a nappalok hosszabbak lesznek, mint az éjszakák, így a tavaszi napéjegyenlőségkor a Nap, a meleg és a fény visszatérését ünnepeljük. Mindez azt jelenti: a természet növekedésnek indul, és új élet érkezik a földre.
A tavaszi napéjegyenlőség egybeesik a boszorkányok és wiccák Ostara ünnepével, amiből a húsvét született. Valójában a tavaszi napéjegyenlőség ünneplése számos modern kori hagyomány alapja. Ezen a napon náluk minden a nyuszikról, a csibékről, a díszített tojásokról és a friss tavaszi virágokról és a varázslatokról szól. Mindenesetre ez olyan nap, amit vallástól, nézetektől függetlenül bárki megünnepelhet.
Íme 5 dolog, amit érdemes a tavaszi napéjegyenlőség idején megtenni:
1. Rituális fürdő
A tavaszi napéjegyenlőségi rituálék gyakran az új élet és az újrakezdés szimbolikájára összpontosítanak. Minden új évszakkal és minden újholddal lehetőségünk van az újrakezdésre, és a tavaszi napéjegyenlőség különösen nagy lehetőség.
Ehhez a rituáléhoz nem kell mást tenned, mint beköltözni a fürdőszobába. Gyújthatsz gyertyákat, hozzáadhatsz a vizedhez levendulát, rozmaringot, vagy akár kristályokat is. Miközben zuhanyozol vagy fürdesz, koncentrálj arra, hogy a víz megtisztít, lemossa rólad a negatív energiát, kimossa belőled a betegséget, a negatív gondolatokat, mindazt, amitől szívesen megszabadulnál. Képzeld el, ahogy ez megtörténik, de használhatsz hozzá mantrát is: „A víz kimossa belőlem a fájdalmat/a betegséget…”
Aztán vizualizáld, hogy feltölt energiával, és bátran mondhatod: „A víztől új erőre kapok.” vagy „A víz feltölt életerővel.”
Érezd, amint a víz végigfolyik tested minden részén. Találj örömet a pillanatban, éld át a megtisztulásod élményét.
2. Magvak vagy virágok ültetése
Ez az időszak ideális a célok megfogalmazására. Egy nagyon régi rituálé szerint ilyenkor ajánlott magvakat vagy kis virágokat ültetni, amik a vágyaidat szimbolizálják. Pontosan nevezd meg őket, hogy mire vágysz: új munkára, új szerelemre, bármire. Aztán miközben elülteted, képzeld el: már meg is valósult. Éld át azt az örömöt, mintha már megtörtént volna. Aztán gondoskodj a magokról, virágokról rendszeresen abban a tudatban, hogy táplálod a céljaidat. Fordulj feléjük odaadó szeretettel.
3. Menj ki a természetbe
Sehol sem tudsz jobban feltöltődni életenergiával, mint a természetben. Ha teheted, menj és sétálj egyet. Egyesülj a természettel, figyeld és érezd a madarakat, a növényeket, a fákat, az állatokat, a felhőket és a napsütést. Hagyd kint a fáradt, elgyötört részedet, add át a természetnek mindazt, amit nem akarsz tovább cipelni. Nyugodtan mondd ki hangosan ezeket. Aztán állj meg egy pillanatra, feküdj le vagy dőlj egy fának és érezd, amint feltölt. Sőt, kérd bátran a friss, éltető energiákat, hogy szabadítson meg a betegségedtől, a bánatodtól, bármitől. Amennyiben sehogy sincs lehetőséged eljutni a természetbe, legalább nyisd ki az ablakot, és hívd meg magadhoz a természet energiáit.
4. Gyújts örömtüzeket
Mivel a fény, a meleg, a tavasz visszatérését ünnepeljük, ilyenkor szokás az örömtűz gyújtása. Ha nem is mindjárt a kertben, legalább néhány gyertyát ajánlott meggyújtani, akár olyanokat, amelyek színe jelképezi a vágyaidat. Amíg égnek, célszerű meditálni, imádkozni, arra fókuszálni hogy mit szeretnél elengedni, és minek a megvalósulására vágysz. Képzeld el ezeket alaposan, tégy bele bőven érzelmeket, hiszen ezen a napon sokkal könnyebben fogannak meg a szándékaink.
5. Tisztítás kívül-belül egyaránt
Keresve sem találhatnál jobb napot egy tértisztításhoz, amit otthonod rendbetételével is összeköthetsz. Tökéletes nap ez a negatív energiák kiűzéséhez, és a pozitívak beengedéséhez. Miközben kívül rendet raksz, belül is ugyanezt teszed, amit megtámogathatsz például tisztító, vitalizáló tea fogyasztásával. Szabadulj meg azoktól a tárgyaktól, amikre nincs szükséged, és ha teheted, add őket tovább. Elvégre az univerzum is kész teljesíteni a vágyaidat, háláld meg azzal, hogy te is megajándékozol másokat.
Mindenképpen érdemes a napot csendes elmélkedéssel, meditálással valamint hálaadással tölteni. Szánj időt magadra, a pihenésre, hogy teljes mértékben átéld a megújulásodat.
Fotó: unsplash.com
Forrás: whimsysoul.com
