Feltűnt, hogy mágnesként vonzod a nárcisztikusokat? Ez nem valamiféle büntetés, viszont komoly okok húzódnak meg a háttérben, miért találod magadat mindig egy nárcisztikus csapdájában.
Dana Dorfman, Ph.D. pszichoterapeuta szerint az empátia hiánya, a túlzott önértékelés, valamint a csodálat iránti túlzott és kóros igény csak néhány olyan tulajdonság, amellyel a nárcisztikusok rendelkeznek. Ezek nyilvánvalóan nem a szerető és támogató partner tulajdonságai, nem olyanok, amire a legtöbb ember vágyna. Akkor mégis miért van az, hogy egyeseknek rendszeresen sikerül bevonzaniuk a nárcisztikusokat?
Itt a válasz arra, miért vonzod a nárcisztikusokat:
1. Nárcisztikus szülőd van
Egy ciklus megtörését könnyebb mondani, mint megtenni. Ha nárcisztikus szülőd van, Dorfman szerint olyan társat kereshetsz, akár tudat alatt – akár nem –, aki hasonló tulajdonságokkal rendelkezik. „Érzelmi elménk az ismerősségre törekszik, és ehhez kénytelenek megismételni a kapcsolati mintákat” – részletezi. „Bár önmagukban nem romantikus kapcsolatok, a szülők az első szerelmi élményeinket szimbolizálják. Ennek eredményeként valószínűleg megismételjük ezeket a tapasztalt mintákat vagy dinamikákat a felnőttkori párkapcsolatainkban.”
Még ha nincs is nárcisztikus szülőd, előfordulhat, hogy van egy mérgező családtagod vagy volt, aki hasonlóan mély benyomást tett rád.
11 jel, ami arra utal, hogy nárcisztikus szülő nevelt fel
2. Empatikus ember vagy
Az empátia az a képesség, amivel más emberek érzelmeihez viszonyulunk és átérezzük azokat. Bár empatikusnak lenni csodálatos tulajdonság, légy tudatában annak, hogy kinek az igényeire és vágyaira hangolódsz rá. Az empaták gyakran tudat alatt vonzódnak a nárcisztikusokhoz, azok pedig szeretik kihasználni őket. A nárcisztikus élvezi a figyelmet, a szeretetet, a támogatást amit kap az empatától, aki persze szeretné megérteni és megsegíteni a kedvesét.
Ezért veszélyes az empata és a nárcisztikus kapcsolata
3. Alacsony önbecsülésed van
Mindenki küzd önértékelési problémákkal, de sajnos a nárcisztikusok hajlamosak arra, hogy a magabiztosságukkal elkápráztassanak másokat. Támara Hill okleveles traumaterapeuta azt monda az mbg-nek, hogy „azok a nők, akik saját önértékelési problémáikkal küszködnek, beleértve a bántalmazást, a traumát, a zaklatást vagy identitásproblémákat, általában vonzzák a nárcisztikusokat”. A nárcisztikusok úgy tűnhetnek, mintha a másik fél segítségére sietnének, készen arra, hogy felemeljék, és gyakran úgy kezdenek el egy kapcsolatot, hogy a szerelmükkel bombázzák a másik felet. A valóságban azonban a nárcisztikusok csak arra használják fel a bizonytalanságot, hogy megerősítsék az egójukat, és ellenőrzésük alatt tartsák a másikat.
4. Megtagadod a saját szükségleteidet
Azon kapod magad, hogy adsz és adsz a kapcsolatokban anélkül, hogy időt szánnál arra, hogy átgondold, mit szeretnél cserébe vagy mire lenne szükséged? A nárcisztikusok saját magukat helyezik előtérbe mindenki mással szemben, így az a személy, aki ezt elősegíti, akár tudatosan, akár nem, főnyeremény számukra. Egyesek azért, hogy elrejtsék szeretet- vagy figyeleméhségüket, bizonytalanságukat, hajlamosak mindent megtenni a partnerükért, megfeledkezve a saját igényeikről. Emellett az önzetlenség, a jószándék is vezérli őket, amiért készek a háttérbe szorítani magukat és maximálisan a másik félre koncentrálni.
5. Jó érzést keltenek (néha)
„A nárcisztikusok úgy tekintenek partnereikre, mint önmaguk kiterjesztésére – valakire, aki pozitívan és csodálatra méltóan tükrözi őket“ – mondja Dorfman. „Ennek eredményeként egy nárcisztikus vonzódhat azokhoz az egyénekhez, akik olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeket értékelnek, és amelyekről úgy gondolják, hogy javítják az imázsukat.” Például, ha jól nézel ki, az őt is jó fényben tünteti fel. Ezért ha szükséges, meg tudnak dicsérni abban a reményben, hogy a legjobbat nyújtsd még akkor is, ha ez mentális jóléted rovására megy.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy egy nárcisztikus nagyon ügyesen bánik a szavakkal, remek manipulátor és mindig ad annyi szeretetet, figyelmet, megerősítést, egyszóval „jutalmat”, hogy meggyőzzön arról, mennyire szeret téged és fontos vagy neki.
Fotó: freepik.com
